BURNOUT

L'épuisement professionnel est un état d'épuisement émotionnel, physique et mental causé par un stress prolongé et excessif, souvent lié au travail ou à la prestation de soins. Cela peut conduire à un sentiment d'accomplissement réduit, au détachement, au cynisme et à une diminution de l'intérêt pour les activités quotidiennes. L'épuisement professionnel peut entraîner divers problèmes de santé, notamment la fatigue, l'insomnie, l'affaiblissement de la fonction immunitaire et la dépression.

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En médecine chinoise, l'épuisement professionnel est considéré comme un déséquilibre de l'énergie du corps, ou « Qi ». Le stress chronique et le surmenage peuvent épuiser le Qi, le sang et l'énergie Yin (réparatrice, apaisante) du corps, tout en provoquant une énergie Yang excessive (active, énergisante). Ce déséquilibre perturbe le flux harmonieux d'énergie à travers les voies énergétiques appelées «méridiens», qui relient divers organes et maintiennent le bien-être général.

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Pour lutter contre l'épuisement professionnel et ses déséquilibres sous-jacents, les praticiens de la médecine chinoise utilisent une approche holistique qui comprend​ Acupuncture, plantes médicinales, Tui Na, Qi Gong et Tai Chi, et thérapie diététique.