GUA SHA

Le Gua Sha est une technique de guérison traditionnelle utilisée en Chine et dans d'autres régions d'Asie depuis des siècles. Elle consiste à utiliser un outil à bords lisses, comme une cuillère en céramique ou une pierre de jade, pour gratter la peau selon un motif spécifique. Le but du Gua Sha est de stimuler le flux de qi (force vitale) dans le corps et de favoriser la guérison.

Lors d'un traitement Gua Sha, le praticien applique de l'huile sur la peau, puis utilise l'outil pour gratter la peau en longs mouvements, généralement le long des muscles et des méridiens (canaux énergétiques) du corps. Cette action de grattage crée des pétéchies, ou de minuscules taches rouges, sur la peau, ce qui est un signe que du sang stagnant et des toxines sont libérés du corps.

Le Gua Sha est couramment utilisé pour traiter la douleur, la raideur et la tension des muscles et des articulations, ainsi que les troubles respiratoires et digestifs. Il est également utilisé pour renforcer le système immunitaire et améliorer le bien-être général.

Des recherches ont montré que le Gua Sha peut avoir de nombreux bienfaits thérapeutiques, notamment la réduction de l'inflammation, l'augmentation de la circulation et la promotion de la libération d'endorphines (analgésiques naturels) dans le corps. Il s'est également avéré efficace dans le traitement de maladies telles que les douleurs chroniques au cou, les migraines et l'hépatite B.

Cependant, il est important de noter que le Gua Sha ne doit être pratiqué que par un praticien qualifié qui a été formé à la technique et peut garantir son utilisation sûre et appropriée.